Turp Mikro Yeşillikleri, yüksek miktarda folat, C vitamini, B3 vitamini (Niasin), B6 vitamini ve manganez gibi önemli besin maddeleri içerir. Ayrıca A, E, ve K vitaminleri ile potasyum, demir, fosfor, kalsiyum, magnezyum, çinko ve beta karoten gibi mineralleri de barındırır.

Folat, kardiyovasküler sağlığı desteklerken, C vitamini serbest radikallerle savaşarak cildin sağlığını korur. C vitamini ayrıca kolajen üretimini destekleyerek cildin pürüzsüz ve elastik kalmasına yardımcı olur. Turp Mikro Yeşillikleri gibi C vitamini açısından zengin besinlerin tüketilmesi, cilt sağlığını artırabilir ve yaşlanma belirtilerini azaltabilir.

Ayrıca, kilo kaybı sürecinde de Turp Mikro Yeşillikleri gibi besinlerin tüketilmesi önemlidir. Bu besinler, sağlıklı bir diyetin parçası olarak tercih edilebilir ve ekstra güzellik faydaları sağlayabilirler.